Dépasse
tes limites.
Coaching personnalisé à domicile ou en salle. Renforcement, perte de poids, préparation physique — un programme taillé pour toi, aucun prétexte.
Des prestations
qui frappent fort.
Chaque séance est construite autour de ton objectif. Pas de programme générique.
Coaching individuel
Séance 1-à-1 100% sur mesure, suivi de progression à chaque étape.
HIIT & Cardio
Brûle un max, entraînement intense par intervalles pour des résultats rapides.
Perte de poids
Programme entraînement + conseils nutrition pour une transformation durable.
Prépa physique
Force, explosivité, mobilité — prépare ton corps à la performance.
Alex Moreau
Ancien préparateur physique, je coache depuis 8 ans à Lyon. Ma méthode : de l'intensité, de la rigueur, et un suivi qui ne te lâche jamais. Que tu partes de zéro ou que tu vises la performance, on avance ensemble.
Choisis ton rythme.
Idéal pour tester la méthode sans engagement.
Le vrai changement : régularité et suivi rapproché.
Pour repousser tes limites, sans compromis.
Résultats réels.
"-12 kg en 4 mois. Alex ne lâche rien et ça se ressent sur les résultats."
"Jamais été aussi fort. Les séances sont dures mais tellement efficaces."
"Le coaching à domicile a tout changé pour mon emploi du temps. Top."
Bloque ta séance.
Où veux-tu t'entraîner ?
Choisis le lieu de ta séance.